10 faktor yang Memicu Risiko Stroke

Ada banyak faktor risiko yang dapat memicu stroke . Namun, sebuah studi baru-baru ini mengklasifikasikan 10 faktor-faktor risiko, yang kalau dihindari dapat mengurangi risiko sebesar 90 persen.
Menurut Dailymail, ada sepuluh faktor yang diidentifikasi oleh para peneliti dari McMaster University yang mempelajari 3.000 pasien dengan stroke dibandingkan dengan 3.000 orang sehat.

Hasil penelitian menunjukkan, ada lima faktor pertama yang berperan dalam 80 persen kasus stroke. Kelima hal tersebut adalah tekanan darah tinggi, merokok, abdomen lemak, diet sehat dan kurangnya latihan .
Bila ditambahkan dengan factor 5 berikutnya, risiko stroke meningkat menjadi 90 persen. Lima faktor lain diabetes , konsumsi alkohol berlebihan, stres atau depresi masalah jantung, dan molekul darah yang disebut apolipoprotein lemah.

Terapi Musik untuk Pasien Penyakit Jantung

Dr Raymon Bahr, direktur Cardiovascular Penyakit Unit di St Agnes Rumah Sakit di Baltimore, menggunakan musik klasik untuk membantu pasien mengatasi krisis. Rupanya, mendengarkan musik klasik selama 30 menit memiliki efek yang sama dengan mengambil 10 miligram Valium (obat penenang).


Berdasarkan hasil penelitian yang dibahas oleh ahli kesehatan di New Orleans juga mengungkapkan, terapi musik selama 30 menit sehari bisa menggantikan terapi obat tekanan darah tinggi..
Musik mampu mengaktifkan sistem limbik yang terkait dengan emosi. Jika diaktifkan sistem limbik, otak menjadi lebih santai. Musik juga dapat merangsang tubuh untuk menghasilkan molekul oksida nitrat (NO). molekul ini bekerja pada tonus pembuluh darah yang dapat mengurangi tekanan darah.

Tembakau Membuat Kulit Anda Tampak Muda

Apakah mungkin bahwa tanaman tembakau dapat memberikan sesuatu yang bermanfaat untuk kosmetik? Jawabannya sangat mungkin. Setidaknya itulah kesimpulan yang diperoleh dari jurnal biomakromolekul.
Untuk seseorang yang terobsesi dengan keindahan, masalah nomor satu adalah merokok. Merokok dapat mempercepat kulit untuk menjadi lebih tua. Namun ada teknik baru yang dapat menggunakan tanaman tembakau untuk kecantikan dan membuat kulit tampak muda.

Peneliti dari Universitas Ibrani Oded Shoseyov Yerusalem telah menemukan bagaimana tanaman tembakau menghasilkan zat yang mirip dengan kolagen manusia . Kolagen adalah protein utama dalam jaringan kulit, tendon, tulang rawan, tulang, dan sendi. Kolagen konten biasanya menurun dengan proses penuaan normal, membuat pipi menjadi kendor dan keriput.

3 Jenis Remaja yang Rentan Terhadap Darah Tinggi

Tekanan darah tinggi umumnya dianggap sebagai masalah orang dewasa. Tapi remaja juga bisa mengalami kondisi ini. Karena itu, Anda harus tahu apa yang menyebabkan kenaikan tekanan darah pada remaja.
Menurut Mayoclinic, tekanan darah tinggi pada remaja yang paling sering disebabkan karena masalah jantung dan ginjal.

Tapi sekarang penyebab dapat bervariasi, meskipun tidak dapat diidentifikasi lebih jelas. Karena berbagai faktor risiko dapat berkontribusi untuk mengembangkan kondisi ini.
Dr Muntner, sebuah epidemi di New Orleans melaporkan dalam Journal of American Medical Association bahwa tekanan darah tinggi atau hipertensi pada remaja telah meningkat dari 1 persen sampai 5 persen antara tahun 1989 sampai 2002.

Paling tidak ada tiga jenis remaja yang rentan terhadap darah tiggi:

Manfaat Brokoli untuk Kanker Prostat

Ada titik terang yang menjelaskan hubungan antara konsumsi brokoli dengan penurunan risiko kanker prostat. Para peneliti, menulis di jurnal Kanker Molekuler, telah menemukan bahwa sulforaphane, bahan kimia yang ditemukan di brokoli, berinteraksi dengan sel-sel yang kekurangan gen yang disebut PTEN, untuk mengurangi kemungkinan kanker prostat.

Richard Mithen, dari Institut Penelitian Makanan, bekerja sama dengan tim peneliti dari Norwich Research Park, Inggris, melakukan serangkaian percobaan pada jaringan prostat dan kanker prostat pada tikus, untuk menyelidiki interaksi antara PTEN ekspresi gen dan sulforaphane aktivitas sebagai anti kanker.

Daging Menyebabkan Pubertas lebih awal pada Anak Gadis

Daging merupakan sumber protein yang mudah dicerna dan baik untuk pertumbuhan anak Anda, itu proses. Namun, gadis yang terlalu sering mengkonsumsi daging dapat mengarah pada kedatangan lebih awal pubertas atau periode menstruasi dari remaja lain.

Para ilmuwan dari Inggris membandingkan 3000 gadis usia 12 tahun. Mereka yang makan daging lebih pada usia tiga tahun (lebih dari enam porsi per minggu) dan umur tujuh (12 porsi per minggu) ternyata mengalami pubertas lebih cepat.

Mengurangi Alergi dengan Yoga

Yoga merupakan pilihan alternatif latihan yang memiliki banyak keuntungan, sehingga semakin banyak orang mengambil kelas yoga saat ini. Satu keuntungan dari yoga adalah untuk mengurangi alergi.
Setiap kali kita bernapas, kita menghirup partikel seperti debu, kuman, asap, bulu dan polutan (semua yang dapat menyebabkan alergi). Hidung berfungsi sebagai penyaring udara alami, melindungi tubuh.

Pernapasan adalah elemen inti dari Yoga. Bernapas melalui hidung, seperti yang dilakukan di Ayurvedic tradisional dan yoga, dapat memberikan efek menenangkan pada tubuh.
Di antara teknik-teknik penyembuhan diri yang ada, teknik pernapasan pada yoga dinilai berhasil karena bernafas adalah satu-satunya cara untuk meningkatkan kesadaran, memelihara dan memperbaiki sistem tubuh lainnya.

Denyut jantung, tekanan darah, sirkulasi, pencernaan, sekresi hormon dan mental, dan kondisi emosional semua dapat dikendalikan, dikelola dan disembuhkan melalui praktik pernapasan yang tepat.
Menurut SheKnows, Berikut adalah teknik-teknik pernapasan dalam yoga yang dapat mengurangi alergi:

Keuntungan dan Kerugian Pemutihan (Bleaching) Gigi bagi Kesehatan

Memiliki senyum manis dengan gigi putih cerah akan menjadi impian setiap orang Untuk mendapatkan itu, banyak orang melakukan pemutihan gigi atau bleaching. Apa saja keuntungan dan kerugian dari bleaching / pemutihan gigi Anda bagi kesehatan?
Pemutihan gigi biasanya dilakukan untuk menghilangkan warna kuning atau kusam gigi karena sisa makanan seperti kopi, cokelat, rokok, obat-obatan, atau ada juga perubahan warna akibat perubahan struktur gigi, ada beberapa keuntungan dan kerugian dari pemutihan gigi, yaitu:

Bahaya dari Scanner Tubuh di Bandara lebih besar dari Dugaan

Risiko kanker karena radiasi dari sinar-X scanner tubuh di bandara cukup berbahaya. Tingkat. radiasi dan bahaya yang ditimbulkan jauh lebih besar dari yang diduga sebelumnya, terutama untuk anak-anak.
Meskipun sinar yang digunakan hanya menghasilkan tingkat radiasi rendah, tetapi risikonya tidak dapat diremehkan.

Informasi menurut para ahli, sinar-X bisa terkonsentrasi di kulit (bagian yang paling sensitif dari tubuh terhadap radiasi) sehingga tingkat radiasi bisa melompat 20 kali lebih tinggi dari yang diduga sebelumnya.

Dr David Brenner dari Columbia University mengatakan bahwa risiko kesehatan lebih tinggi pada orang yang lebih sensitif. Di antara mereka adalah anak-anak dan orang dengan mutasi genetik, karena grup ini tidak memiliki kemampuan untuk memperbaiki DNA yang rusak oleh radiasi.

Jenis kanker yang paling sering terjadi karena penggunaan X-ray di bandara adalah karsinoma sel basal. Yaitu jenis kanker kulit, yang dapat disembuhkan, dan sering terjadi di kepala dan leher pada usia 50-70 tahun.

Dr Brenner menyarankan bahwa bagian-bagian tubuh tidak boleh discan. Setelah semua, dia pikir tidak mungkin bagi seseorang untuk menyembunyikan senjata berbahaya di leher dan kepala.
"Jika ada peningkatan kanker sebagai akibat iradiasi anak-anak, kemungkinan besar akan muncul beberapa dekade di masa depan. Itu akan lebih bijaksana untuk tidak menyecan kepala dan leher, "kata Benner dikutip dari Dailymail.

Sebelumnya, otoritas penerbangan sipil (CAA) mengatakan bahwa teknologi scanner tubuh di bandara cukup aman. Jika itu dilakukan sesuai dengan prosedur, seseorang dapat melakukannya 5000 kali setahun tanpa mengalami risiko kesehatan

Tahapan Ketika suatu Jerawat Muncul

Jerawat adalah masalah kulit menjengkelkan yang dapat mengganggu kepercayaan diri, ditambah bekas jerawat yang sulit untuk dihilangkan. Ketahui tahapan munculnya jerawat sehingga dapat lebih mudah ditangani.

Jerawat biasanya muncul di wajah, leher, punggung dan dada. Tahapan jerawat juga menentukan baik itu peradangan atau nyeri yang muncul.
Jika jerawat masih pada tahap awal, perawatan cenderung mudah. Menurut eHow, ada beberapa tahap saat jerawat muncul sebagai berikut:

Risiko Transmisi HIV Tinggi Selama Kehamilan

Perempuan di Afrika yang sedang hamil, memiliki risiko lebih tinggi tertular HIV, jika selama kehamilan masih berhubungan seks dengan pasangan mereka. Wanita hamil memiliki dua kali lebih tinggi risiko penularan HIV.
Hal ini terungkap dalam studi oleh University of Nairobi, pada lebih dari 3.300 pasangan yang didiagnosis
HIV positif. Jumlah pasien yang terinfeksi termasuk 1.085 pria dan 2.236 perempuan.

Jogging Tidak Dapat Membantu Menurunkan Berat Badan

Untuk kesehatan jantung, manfaat jogging tidak perlu diragukan. Namun, untuk mengurangi lemak dan berat, tidak efektif. Mengapa jogging tidak dapat membantu menurunkan berat badan? Berikut adalah penjelasan tentang mengapa tubuh tetap gemuk meskipun jogging setiap hari.
Perubahan konstan selama jogging termasuk aktivitas aerobik dapat memperkuat otot jantung dan pernapasan. Dampak terhadap kesehatan adalah bahwa bernapas menjadi lebih sehat dan tekanan jantung akan turun sehingga risiko hipertensi menurun.
Namun, untuk membakar lemak, jogging kurang efektif . Tubuh hanya akan memproses lemak menjadi energi jika kebutuhan kalori yang diperoleh dari gula dan karbohidrat tidak cukup.

Diabetes dan Dampaknya pada Bayi

Wanita dengan diabetes selama kehamilan masih dapat memiliki bayi yang sehat. Tapi kalau diabetes tidak dapat dikontrol dengan baik, kemungkinan akan ada konsekuensi serius yang dapat dimiliki oleh bayi.
Diabetes yang terjadi pada wanita hamil terjadi karena selama kehamilan, hormon-hormon dalam tubuh membuat insulin lebih sulit untuk digunakan, sehingga pankreas harus bekerja lebih keras.

Untuk wanita hamil yang memiliki pankreas yang bekerja dengan baik, maka kondisi kehamilan tidak akan menjadi masalah. Tapi ketika pankreas tidak dapat memenuhi permintaan insulin, tingkat gula darah akan meningkat dan menyebabkan diabetes selama kehamilan (gestational diabetes).

Dalam banyak kasus, diabetes akan hilang setelah bayi lahir, meskipun resiko terkena diabetes lagi adalah tinggi bagi para wanita jika mereka hamil lagi.
Menurut Babycenter, ada beberapa dampak terhadap bayi jika ibu memiliki diabetes kehamilan:

Lima Tips Efektif menghilangkan Depresi

Gagal ujian, mengalami putus cinta atau kehilangan orang yang sangat dekat dapat membuat orang merasa sangat kecewa dan tertekan. Pada kondisi tertentu, depresi dapat menjadi fatal. Ada tips efektif sehingga Anda tidak merosot karena depresi.
Beberapa orang pasti pernah mengalami depresi. Depresi dapat menyebabkan hal fatal, seperti kesehatan dan kerusakan mental, dan mengganggu kemakmuran.
Ada lima tips yang efektif dalam menghilangkan depresi:

Mendeteksi autism pada Anak-anak dengan Urine Test

Mendeteksi anak-anak dengan autisme tidaklah mudah. Anak itu harus lulus tes psikologi panjang mulai dari interaksi sosial, komunikasi, keterampilan dan uji fisik.
Namun segera, deteksi anak autis dapat dilakukan dengan cara sederhana dengan hanya beberapa tetes tes urine seperti uji kehamilan.
Para ilmuwan sekarang meningkatkan penggunaan tes urine untuk mendeteksi anak autis yang diharapkan dapat diterapkan secara luas pada tahun 2015. Dari tes ini dapat diketahui kondisi anak dipengaruhi oleh autisme atau tidak.

10 Makanan Sehat untuk Pria

Pria berbeda dari wanita, termasuk kebutuhan gizi mereka. Sama seperti ketika wanita hamil atau menyusui yang membutuhkan gizi khusus untuk perlindungan dari kanker payudara. Pria juga membutuhkan nutrisi yang dapat membantu mereka mempertahankan massa otot, mencegah kanker prostat, dan banyak lagi.

Seorang juru bicara untuk American Diabetes Association, Christine Gerbstadt, MD, RD, mencatat bahwa makanan yang baik untuk sistem kardiovaskular juga baik untuk fungsi ereksi pada pria. " Gizi yang baik untuk jantung meningkatkan sirkulasi ke seluruh bagian tubuh, dan nutrisi yang sama memberikan lapisan perlindungan terhadap kanker dan penyakit kronis lainnya, "kata Gerbstadt, seorang dokter yang berbasis di Florida.
Berikut daftar 10 makanan yang dapat melawan penyakit dan menjadi awal yang baik untuk meningkatkan kesehatan pria:

Orang dengan berkepribadian ganda Memiliki Risiko Darah Tinggi

Seseorang yang sering mengalami perubahan ekstrem dalam suasana hati harus berhati-hati. Sebuah penelitian telah mengungkapkan bahwa gangguan tersebut terkait erat dengan hipertensi .
Drama fluktuasi suasana hati adalah karakteristik pasien dengan gangguan bipolar. Pada fase depresi, pasien akan mengalami kesedihan yang luar biasa dan berubah menjadi euforia atau meluap sukacita pada fase manic.
Pasien dengan gangguan bipolar atau manic depresi cenderung mengalami tekanan darah tinggi (hipertensi) ketika mengalami hiperaktif otak pada fase manic. Sebaliknya, semakin tinggi tekanan darah fase manic lebih ekstrim yang akan dialami.

Mencegah Asma Selama Kehamilan

Asma adalah komplikasi yang paling umum pada wanita hamil dan dapat mempengaruhi kesehatan bayi, tapi beberapa gejala-gejala ini dapat dicegah, kata Profesor Vicki Clifton, seorang peneliti dari Universitas Institut Robinson.

Menurut Clifton, asma banyak mempengaruhi ibu hamil, tetapi banyak yang tidak diidentifikasi sebagai asma.
"Asma sering terjadi pada wanita usia reproduksi dan kehamilan dapat membuat wanita lebih rentan terhadap serangan asma," kata Clifton.